Поиск

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_on
Gita — персональный робот, который следует за вами и таскает ваши вещи
Еда Релакс

Gita — персональный робот, который следует за вами и таскает ваши вещи

Теперь вам не придется самим таскать тяжелые сумки

brain_off
Легендарный Lamborghini Countach 25th можно купить
Еда Релакс

Легендарный Lamborghini Countach 25th можно купить

Мечта доступна за 300 тысяч долларов

brain_on
Как бы выглядел дом Симпсонов, если бы Гомер пригласил архитектора? 8 архитектурных стилей
Еда Релакс

Как бы выглядел дом Симпсонов, если бы Гомер пригласил архитектора? 8 архитектурных стилей

Познаем направления архитектуры с помощью жилища Гомера и его семьи

Рецепт: смузи из трех ягод и киви

Освежающе вкусный и полный витаминами и антиоксидантами

Иногда у нас мало времени на приготовление завтрака, не правда ли? Но мы должны заботиться о своем здоровье и здоровье детей. Для таких случаев идеальным завтраком может стать этот смузи, состоящий из трех ягод и киви. Автор рецепта разместил его на сервисе Pinterest, после чего он стал самым популярным рецептом смузи.

Он полон антиоксидантов, витаминов, кальция, железа и многих других полезных и жизненно необходимых микроэлементов, которые защитят ваш иммунитет и сократят риск возникновения болезней сердца, глаз, кровеносной системы и рака. А готовится всего за 10 минут.

Рецепт смузи

Ингредиенты:

  • 1 стакан замороженной клубники
  • ¾ стакана замороженной малины
  • ½ стакана замороженной черники
  • 2 киви, очищенные и нарезанные
  • 1 стакан апельсинового сока

Как готовить:

  1. Поместить замороженные ягоды в блендер и дать им оттаять в течение 10 минут. Затем перемешиваем.
  2. Добавляем киви и апельсиновый сок и перемешиваем до получения однородной массы.
  3. По желанию можно украсить смузи дольками киви или ягод.

Примечание:

Если вы обнаружите, что ваши замороженные ягоды или киви слишком терпкие, вы можете добавить немного кленового сиропа или меда, чтобы подсластить, или же любой другой подсластитель, который вам подходит.

Приятного аппетита!

Темы: рецепты
Следующая статья Предыдущая статья

Возможно, Вам будет интересно посмотреть: