Поиск

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_off
Фотографии с дрона, которые вдохновят вас отправиться в Австралию
Еда Релакс

Фотографии с дрона, которые вдохновят вас отправиться в Австралию

Фотограф под псевдонимом Mr Bo делает впечатляющие фотографии Южной Австралии, снятые с дрона

brain_on
8 вещей, которые нужно знать, прежде чем купить простыни
Еда Релакс

8 вещей, которые нужно знать, прежде чем купить простыни

Хороший сон начинается с мягких, уютных простыней, которые позволяют вашему телу дышать

brain_on
3 урока Photoshop, которые вы усвоите за несколько минут
Еда Релакс

3 урока Photoshop, которые вы усвоите за несколько минут

Короткие уроки по созданию совмещенных фотографий, двойной экспозиции и гифок

Рецепт: смузи из трех ягод и киви

Освежающе вкусный и полный витаминами и антиоксидантами

Иногда у нас мало времени на приготовление завтрака, не правда ли? Но мы должны заботиться о своем здоровье и здоровье детей. Для таких случаев идеальным завтраком может стать этот смузи, состоящий из трех ягод и киви. Автор рецепта разместил его на сервисе Pinterest, после чего он стал самым популярным рецептом смузи.

Он полон антиоксидантов, витаминов, кальция, железа и многих других полезных и жизненно необходимых микроэлементов, которые защитят ваш иммунитет и сократят риск возникновения болезней сердца, глаз, кровеносной системы и рака. А готовится всего за 10 минут.

Рецепт смузи

Ингредиенты:

  • 1 стакан замороженной клубники
  • ¾ стакана замороженной малины
  • ½ стакана замороженной черники
  • 2 киви, очищенные и нарезанные
  • 1 стакан апельсинового сока

Как готовить:

  1. Поместить замороженные ягоды в блендер и дать им оттаять в течение 10 минут. Затем перемешиваем.
  2. Добавляем киви и апельсиновый сок и перемешиваем до получения однородной массы.
  3. По желанию можно украсить смузи дольками киви или ягод.

Примечание:

Если вы обнаружите, что ваши замороженные ягоды или киви слишком терпкие, вы можете добавить немного кленового сиропа или меда, чтобы подсластить, или же любой другой подсластитель, который вам подходит.

Приятного аппетита!

Темы: рецепты
Следующая статья Предыдущая статья

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_off
Самые ожидаемые фильмы 2017 года
Релакс

Самые ожидаемые фильмы 2017 года

Прошло два месяца с начала 2017 года, но мы уверены, что лучшее кино нам еще предстоит посмотреть

brain_off
Фотографии осени в разных странах мира
Релакс

Фотографии осени в разных странах мира

Красота осени в России, Англии, Швейцарии, Австрии и других странах

brain_off
Интерьер: Коворкинг The New Work Project
Культура и творчество

Интерьер: Коворкинг The New Work Project

Стильное рабочее пространство в богемном районе Бруклина