Поиск

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_off
Волшебство зимней Японии в фотографиях из онсэнов
Еда Релакс

Волшебство зимней Японии в фотографиях из онсэнов

Воздушно-романтические снимки, показывающие каким приятным может быть посещение Японии зимой

brain_on
6 бесплатных сервисов, чтобы проверить адаптивность сайта
Еда Релакс

6 бесплатных сервисов, чтобы проверить адаптивность сайта

Незаменимые для разработчика инструменты

brain_off
Самые красивые библиотеки Европы
Еда Релакс

Самые красивые библиотеки Европы

Симметричная красота читальных залов Европы сквозь объектив Тибо Перье

Рецепт: смузи из трех ягод и киви

Освежающе вкусный и полный витаминами и антиоксидантами

Иногда у нас мало времени на приготовление завтрака, не правда ли? Но мы должны заботиться о своем здоровье и здоровье детей. Для таких случаев идеальным завтраком может стать этот смузи, состоящий из трех ягод и киви. Автор рецепта разместил его на сервисе Pinterest, после чего он стал самым популярным рецептом смузи.

Он полон антиоксидантов, витаминов, кальция, железа и многих других полезных и жизненно необходимых микроэлементов, которые защитят ваш иммунитет и сократят риск возникновения болезней сердца, глаз, кровеносной системы и рака. А готовится всего за 10 минут.

Рецепт смузи

Ингредиенты:

  • 1 стакан замороженной клубники
  • ¾ стакана замороженной малины
  • ½ стакана замороженной черники
  • 2 киви, очищенные и нарезанные
  • 1 стакан апельсинового сока

Как готовить:

  1. Поместить замороженные ягоды в блендер и дать им оттаять в течение 10 минут. Затем перемешиваем.
  2. Добавляем киви и апельсиновый сок и перемешиваем до получения однородной массы.
  3. По желанию можно украсить смузи дольками киви или ягод.

Примечание:

Если вы обнаружите, что ваши замороженные ягоды или киви слишком терпкие, вы можете добавить немного кленового сиропа или меда, чтобы подсластить, или же любой другой подсластитель, который вам подходит.

Приятного аппетита!

Темы: рецепты
Следующая статья Предыдущая статья

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_off
Первый геймплей игры Red Dead Redemption 2 (видео)
Игры

Первый геймплей игры Red Dead Redemption 2 (видео)

Захватывающая история на закате эпохи Дикого запада

brain_off
Подборка мемов, которые будут понятны только родителям
Юмор

Подборка мемов, которые будут понятны только родителям

Не разбудите смехом своих детей

brain_off
IKEA и HAY показали долгожданную совместную коллекцию
Релакс

IKEA и HAY показали долгожданную совместную коллекцию

Коллаборация скандинавских гигантов включает в себя мебель и товары для дома