Поиск

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_on
Голландские архитекторы из MVRDV построят в Москве многофункциональный комплекс Red7
Мозг Разум и тело

Голландские архитекторы из MVRDV построят в Москве многофункциональный комплекс Red7

Создатели концепции называют здание "символическими воротами в город"

brain_off
Фотографии, которые сведут с ума перфекциониста
Мозг Разум и тело

Фотографии, которые сведут с ума перфекциониста

Несовершенство на этих фотографиях настолько кошмарное, что даже перфекционистом не надо быть, чтоб почувствовать дискомфорт при их просмотре.

brain_on
12 научно обоснованных причин чаще бывать на открытом воздухе
Мозг Разум и тело

12 научно обоснованных причин чаще бывать на открытом воздухе

Отличный способ избежать осеннюю депрессию

Как лучше запоминать информацию? Читать вслух, считают канадские ученые

Как лучше запоминать информацию? Из-за этого вопроса мучаются студенты перед сессией, рекламщики перед презентацией, политики перед выступлением. Психологи из канадского Университета Уотерлу (Онтарио) профессор Колин Маклауд и доктор Ной Форрин провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение вслух является самым эффективным способом запоминания информации.

В эксперименте приняли участие 95 человек, для которых было составлен набор из 160 не связанных друг с другом существительных. Участников разделили на 4 группы. Первая группа читала вслух, вторая про себя, третья слушала текст, который читал другой человек, а четвертая группа слушала запись текста, записанного их же голосом. Когда ученые проверили сколько слов запомнили участники исследования, выяснилось, что лучше всех с задачей справились те, кто читали вслух. За ними шли те, кто слушали запись своего голоса. Те, кто читали про себя, оказались на последнем месте.

По мнению исследователей, это связано с тем, что при чтение текста вслух участвуют сразу два компонента: слуховое восприятие и речевой аппарат. И при чтении вслух, и при прослушивании записи своего голоса у людей проявляется эффект самореференции: человек чувствует личную связь с информацией (“Я сказал это”). Активное вовлечение делает изучаемую информацию более отчетливой в нашей долговременной памяти, а значит и более запоминающейся, полагает профессор Маклауд.

Чтение вслух полезно и пожилым

как лучше запоминать информацию, читать вслух

«Если рассматривать практическое применение этого исследования, я думаю о пожилых людях, которым рекомендуется решать головоломки и кроссворды, чтобы улучшить их память. Мы выяснили, что активное вовлечение также благотворно влияет на память» – говорит Колин Маклауд.

Помимо того, для укрепления памяти ученый советует больше двигаться и совершать физические упражнения.

Работа ученых опубликована в журнале Memory и является частью серии исследований об эффекте воспроизведения (production effect). В одном из предыдущих исследований Колин Маклауд и Ной Форрин выясняли как написание текста помогает лучше его запоминать. Оба исследования показывают, что причина связана с тем, что человек ассоциирует себя с этой информацией.

Темы: книги, образование, психология
Следующая статья Предыдущая статья

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_on
Как выступать публично: 12 советов от бизнес-школы IESE
Советы

Как выступать публично: 12 советов от бизнес-школы IESE

С чего спикеру начать выступление и о чем говорить, чтобы заинтересовать публику

brain_on
Почему погоня за знаниями заставляет откладывать действия?
Бизнес

Почему погоня за знаниями заставляет откладывать действия?

Образование стало новой формой прокрастинации

brain_on
6 ошибок в тренировке, которые мешают росту бицепса
Мозг

6 ошибок в тренировке, которые мешают росту бицепса

Известный тренер и спортивный колумнист  Эрик Брозер выделил 6 распространенных ошибок.