Поиск

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_off
13 книг, которые экранизируют в 2017 году
Мозг Разум и тело

13 книг, которые экранизируют в 2017 году

Прочитайте эти книги до того, как все начнут обсуждать их сюжет

brain_on
Известные книги, которые ненавидели знаменитые писатели
Мозг Разум и тело

Известные книги, которые ненавидели знаменитые писатели

Писатели не жалели унизительных эпитетов в адрес коллег

brain_on
Нужно ли пропотеть при температуре?
Мозг Разум и тело

Нужно ли пропотеть при температуре?

Горячие чаи, сауна, растирания - насколько они полезны при простуде?

Как лучше запоминать информацию? Читать вслух, считают канадские ученые

Как лучше запоминать информацию? Из-за этого вопроса мучаются студенты перед сессией, рекламщики перед презентацией, политики перед выступлением. Психологи из канадского Университета Уотерлу (Онтарио) профессор Колин Маклауд и доктор Ной Форрин провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение вслух является самым эффективным способом запоминания информации.

В эксперименте приняли участие 95 человек, для которых было составлен набор из 160 не связанных друг с другом существительных. Участников разделили на 4 группы. Первая группа читала вслух, вторая про себя, третья слушала текст, который читал другой человек, а четвертая группа слушала запись текста, записанного их же голосом. Когда ученые проверили сколько слов запомнили участники исследования, выяснилось, что лучше всех с задачей справились те, кто читали вслух. За ними шли те, кто слушали запись своего голоса. Те, кто читали про себя, оказались на последнем месте.

По мнению исследователей, это связано с тем, что при чтение текста вслух участвуют сразу два компонента: слуховое восприятие и речевой аппарат. И при чтении вслух, и при прослушивании записи своего голоса у людей проявляется эффект самореференции: человек чувствует личную связь с информацией (“Я сказал это”). Активное вовлечение делает изучаемую информацию более отчетливой в нашей долговременной памяти, а значит и более запоминающейся, полагает профессор Маклауд.

Чтение вслух полезно и пожилым

как лучше запоминать информацию, читать вслух

«Если рассматривать практическое применение этого исследования, я думаю о пожилых людях, которым рекомендуется решать головоломки и кроссворды, чтобы улучшить их память. Мы выяснили, что активное вовлечение также благотворно влияет на память» – говорит Колин Маклауд.

Помимо того, для укрепления памяти ученый советует больше двигаться и совершать физические упражнения.

Работа ученых опубликована в журнале Memory и является частью серии исследований об эффекте воспроизведения (production effect). В одном из предыдущих исследований Колин Маклауд и Ной Форрин выясняли как написание текста помогает лучше его запоминать. Оба исследования показывают, что причина связана с тем, что человек ассоциирует себя с этой информацией.

Темы: книги, образование, психология
Следующая статья Предыдущая статья

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_on
9 советов новичку в тренажерном зале
Разум и тело

9 советов новичку в тренажерном зале

Впервые собираетесь в тренажерный зал? Эти советы вам помогут

brain_on
Тенденции в дизайне ванной комнаты в 2017 году
Мозг

Тенденции в дизайне ванной комнаты в 2017 году

Обратите внимание на эти 7 рекомендаций, если вам предстоит ремонт

brain_on
Как правильно чихать и кашлять, чтобы не заражать окружающих
Разум и тело

Как правильно чихать и кашлять, чтобы не заражать окружающих

Кашлять в ладонь значит превратить ее в оружие