Поиск

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_on
Как защититься от вирусных атак на Facebook?
Мозг Разум и тело

Как защититься от вирусных атак на Facebook?

Чем больше платформа, тем большей мишенью для атаки она становится.

brain_on
Как писать книги: советы Джона Гришэма
Мозг Разум и тело

Как писать книги: советы Джона Гришэма

Автор "Фирмы" и "Дело о пеликанах" рассказал, что стоит и не стоит делать при написании книги

brain_off
Сбивающие с толку сюрреалистические коллажи Рэнди Льюиса
Мозг Разум и тело

Сбивающие с толку сюрреалистические коллажи Рэнди Льюиса

Улитка становится зубной пастой, цыплята попкорном, овца капустой, а карандаши - картошкой фри

Как лучше запоминать информацию? Читать вслух, считают канадские ученые

Как лучше запоминать информацию? Из-за этого вопроса мучаются студенты перед сессией, рекламщики перед презентацией, политики перед выступлением. Психологи из канадского Университета Уотерлу (Онтарио) профессор Колин Маклауд и доктор Ной Форрин провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение вслух является самым эффективным способом запоминания информации.

В эксперименте приняли участие 95 человек, для которых было составлен набор из 160 не связанных друг с другом существительных. Участников разделили на 4 группы. Первая группа читала вслух, вторая про себя, третья слушала текст, который читал другой человек, а четвертая группа слушала запись текста, записанного их же голосом. Когда ученые проверили сколько слов запомнили участники исследования, выяснилось, что лучше всех с задачей справились те, кто читали вслух. За ними шли те, кто слушали запись своего голоса. Те, кто читали про себя, оказались на последнем месте.

По мнению исследователей, это связано с тем, что при чтение текста вслух участвуют сразу два компонента: слуховое восприятие и речевой аппарат. И при чтении вслух, и при прослушивании записи своего голоса у людей проявляется эффект самореференции: человек чувствует личную связь с информацией (“Я сказал это”). Активное вовлечение делает изучаемую информацию более отчетливой в нашей долговременной памяти, а значит и более запоминающейся, полагает профессор Маклауд.

Чтение вслух полезно и пожилым

как лучше запоминать информацию, читать вслух

«Если рассматривать практическое применение этого исследования, я думаю о пожилых людях, которым рекомендуется решать головоломки и кроссворды, чтобы улучшить их память. Мы выяснили, что активное вовлечение также благотворно влияет на память» – говорит Колин Маклауд.

Помимо того, для укрепления памяти ученый советует больше двигаться и совершать физические упражнения.

Работа ученых опубликована в журнале Memory и является частью серии исследований об эффекте воспроизведения (production effect). В одном из предыдущих исследований Колин Маклауд и Ной Форрин выясняли как написание текста помогает лучше его запоминать. Оба исследования показывают, что причина связана с тем, что человек ассоциирует себя с этой информацией.

Темы: книги, образование, психология
Следующая статья Предыдущая статья

Возможно, Вам будет интересно посмотреть:

brain_on
8 вещей, которые нужно знать, прежде чем купить простыни
Мозг

8 вещей, которые нужно знать, прежде чем купить простыни

Хороший сон начинается с мягких, уютных простыней, которые позволяют вашему телу дышать

brain_on
В Instagram Stories появились геостикеры
Наука и Технологии

В Instagram Stories появились геостикеры

Все больше стираются различия между Instagram и Snapchat

brain_on
Яблоко – фрукт, который сжигает жиры
Мозг

Яблоко – фрукт, который сжигает жиры

Идеальный перекус перед тренировкой, еще и помогающий похудеть